AL CENTRO MAUNA

YOGA AYURVEDA E KIRTAN

RETREAT 20-21-22 GIUGNO 2025 

Un week-end in cui il protagonista sarà l’Elemento Fuoco, in Sanscrito Agni, Tejas, Surya, che trova la sua massima espressione nell’Estate e nel suo Solstizio”. 

Nutriremo Corpo, Mente e Anima attraverso Pratiche Yoga, Trattamenti Ayurvedici personalizzati e Canti Devozionali, in un luogo Magico immerso nella Natura.

PROGRAMMA:

Venerdi 20 Giugno ore 16.00 Arrivo al Centro Mauna 
Ore 17 CI CONOSCIAMO UN PO’….Introduzione all’Ayurveda e principi base su cui si Fonda. I DOSHA, importanza dell’equilibrio dei 5 elementi e del Fuoco Digestivo Agni. Dimostrazione di pratiche Ayurvediche Quotidiane (Dinacharya), consegna Lota e Nettalingua 
Ore 19 Canto Devozionale per accogliere la Cena 
Ore 19.30 Cena – A seguire Canti Devozionali attorno al Falo’ per lasciare andare e trasformare Cose ed Emozioni che non ci appartengono più 

Sabato 21 giugno 

Ore 6.30 Canti Devozionali per accogliere l’Inizio del nuovo giorno 
Ore 7.30-10.00 Colazione 
Ore 08-12.30 Trattamenti Ayurvedici Personalizzati e pratiche Yoga 
Ore 13.00-14.30 Pranzo 
Ore 15.30-18.00 Trattamenti Ayurvedici Personalizzati e pratiche Yoga 
Ore 19.00 Canto Devozionale per accogliere la Cena 
Ore 19.30 Cena – A seguire Canti Devozionali attorno al falò per lasciare andare e trasformare Cose ed Emozioni che non ci appartengono più. 

Domenica 22 giugno 

Ore 6.00 Canti Devozionali per accogliere l’Inizio del nuovo giorno
Ore 7.00-10.00 Colazione 
Ore 07.00-11.30 Trattamenti Ayurvedici Personalizzati e pratiche Yoga 
Ore 12.00-13.30 Pranzo 
Ore 14.00-17.00 Trattamenti Ayurvedici Personalizzati e pratiche Yoga 
Ore 17.30 Condivisioni e Saluti 

IL PROGRAMMA POTRA’ SUBIRE VARIAZIONI ED AGGIUNTE DI ATTIVITA’

I POSTI SONO LIMITATI 
Le prenotazioni dovranno avvenire entro il 21/05/2025 
Per chi prenota entro 31/03 e 30/04 Quota Scontata

PER INFO-COSTI ED ISCRIZIONI CONTATTARE 
Valeria tramite whatsapp al 320-2660967 o Mail valevent73@mail.com