Women’s Lab è nato due anni fa con un obiettivo semplice ma importante: creare un luogo dove le donne e le mamme potessero allenarsi senza sentirsi a disagio. Uno spazio sicuro e accogliente, pensato per chi ha sempre evitato le grandi palestre perché si sente fuori posto. L’idea è nata da me, Francesca, una personal trainer di 27 anni, che conosce fin troppo bene quella sensazione di disagio. Anche con la mia esperienza, provavo imbarazzo ad allenarmi in una palestra affollata. Se per me era difficile, immagina quanto possa esserlo per una donna di 40 o 50 anni, con tutte le insicurezze che spesso ci portiamo dietro. Per anni ci hanno detto che l’attività fisica è fondamentale, ma spesso non c’è un posto che ci faccia sentire davvero a nostro agio, un luogo dove allenarsi in modo corretto, costante e soprattutto stimolante. Women’s Lab nasce proprio per rispondere a questa esigenza, andando incontro alle donne e alle loro insicurezze, con un’offerta di attività completa: dalle sessioni di forza e cardio per chi ha bisogno di sfogarsi, fino al pilates e al pilates reformer, ideali per chi desidera ritrovare equilibrio e benessere. Il nostro obiettivo è aiutare ogni donna a sentirsi libera, sicura e supportata, in un ambiente dove nessuno giudica e dove si può lavorare insieme per raggiungere i propri obiettivi.