RITIRO YOGA – Centro Mauna

RITIRO YOGA

Data dell'evento:

17/05/2025

Orario dell'evento:

10:00

Luogo dell'evento:

Centro Mauna

RITIRO YOGA
Da Centro Drishti Yoga Cesena
17-18 maggio 2025

Tra le verdi colline romagnole, passeremo due giorni pieni dedicati allo Yoga!

Useremo insieme gli strumenti del respiro, del movimento del corpo e della meditazione per iniziare un’indagine e avvicinarci a uno stato di ascolto.

Durante il ritiro, seguiremo un percorso alla scoperta del cambiamento sempre presente nel corpo, nei nostri pensieri e nella nostra mente. Comprendere che dentro e fuori da noi tutto cambia e muta, ci permette di apprezzare ancora di più la bellezza del momento presente e la sua unicità!

Le pratiche all’aperto e al chiuso si alterneranno a momenti di pausa e riposo, dove potremo godere della pace e del luogo in cui veniamo ospitati e permetterci uno spazio di riflessione.

A fine ritiro, potremo aver acquisito quelle capacità di notare la differenza e l’unicità di ogni singolo momento, e come ogni istante possa essere considerato una scoperta perchè sempre diverso.

Sabato 17 Maggio

ore 10:30 Arrivo e sistemazione negli alloggi e introduzione al ritiro

ore 12:00 Pranzo

ore 15:00 Lezione pratica

ore 16:30 Pausa

ore 17:00 Lezione pratica

ore 19:00 Cena

ore 21:00 Meditazione, rilassamento e momento di condivisione

Domenica 18 Maggio

ore 07:30 Lezione pratica del mattino

ore 09:00 Colazione in silenzio

ore 10:30 Lezione pratica

ore 12:00 Pranzo

ore 14:30 Lezione pratica

ore 15:30 Attività

ore 16:30 Lezione pratica

ore 17:30 Cerchio di chiusura e momento di condivisione e saluti.


LUCIA RICCI

Conduce il ritiro Lucia Ricci, fondatrice del Centro Drishti Yoga a Cesena, aperto dal 2018.

Lucia ha conosciuto lo Yoga nei primi anni della sua adolescenza, negli anni ha studiato diversi stili più tradizionali come lo Yoga Sivananda e più moderni e recenti come lo Yoga Anukalana che fonde i concetti dello Yoga a movimenti più lenti e fluidi come quelli del Tai Chi. Attualmente studia e si forma presso il centro Asia di Bologna, per imparare a integrare ancora meglio il movimento del corpo con la meditazione seduta.

In costante formazione e aggiornamento, ha frequentato maestri legati a vari aspetti del mondo dello Yoga, dalla filosofia, anatomia e storia fino allo sperimentare diversi approcci alla pratica fisica e meditativa.

Lucia con lo Yoga, vuole poter trasmettere alle persone quello che lo Yoga è per lei: un supporto costante per mente e corpo, e uno strumento di scoperta del mondo interiore.


CHIEDI INFORMAZIONI PER ISCRIVERTI AL CORSO

CENTRO MAUNA 3924962694
INFO@CENTROMAUNA.ORG

Luogo dell'evento:

  • Centro Mauna
  • Inserire Centro Mauna su Googlemaps
  • Civitella di Romagna
  • Civitella di Romagna
  • 47012
  • Italia

Dettagli

  • 17/05/2025 10:00   -   18/05/2025 18:00
Condividi
Aggiungi al tuo calendario