Arrivo e partenza
Check in venerdì 8 dalle 14.00 alle 15.00
Inizio attività venerdi ore 15.30.
Check out domenica 10 Dicembre dalle 17.00.
Programma
Venerdì :
15.30 – 17.00 > Lo spirito del Taoismo nelle arti marziali – Kung Fu, Taiji Bagua Xinyi
17.00 – 17.30 > Pausa tisana
17.30 – 18.30 > Il silenzio della Tradizione – Yoga Asana
18.30 – 20.30 > Cena e relax
20.30 – 22.00 > Mantra e Canti Sacri
Sabato :
7.00 > Sveglia
7.30 – 8.30 > Pratica di risveglio Yogica – Yoga e meditazione
8.30 – 10.00 > Colazione e momento libero
10.00 – 12.30 > Yin e Yang – Kung Fu, Taiji Bagua Xinyi
12.30 – 14.30 > Pausa pranzo e relax
14.30 – 17.00 > Taoismo e Arti Marziali – Kung Fu, Taiji Bagua Xinyi
17.00 – 17.30 > Pausa tisana
17.30 – 18.30 > Mandala e meditazione – Yoga
18.30 – 20.30 > Cena e relax
20.30 – 22.00 > Lettura testi classici Taoisti e Induisti
Domenica :
7.00 > Sveglia
7.30 – 8.30 > Pranayama e Pratihara – Yoga e meditazione
8.30 – 10.00 > Colazione e momento libero
10.00 – 12.30 > Le polarità del dualismo – Kung Fu, Taiji Bagua Xinyi
12.30 – 14.30 > Pausa pranzo e relax
14.30 – 15.30 > Taoismo e Tantra, alchimia ed energia – Kung Fu e Yoga
15.30 – 16.00 > Pausa tisana
16.00 – 17.00 > Mantra e Canti Devozionali
17.00 – 17.30 > Abbracci e Saluti
Tutte le pratiche sono esperienziali, sia teoriche che fisiche.
Il programma è provvisorio, pertanto può subire modifiche o variazioni.
Maggiori dettagli sul programma verranno forniti durante le prossime settimane.
Costi
È consigliato partecipare all’intero ritiro in quanto è l’esperienza del vivere insieme che ci permette di assaporare un’autentica armonia in noi stessi.
Vivere e praticare come in una comunità ci permette di creare una magia unica.
La quota per l’intero ritiro è 325 €.
Tutto incluso : compreso di pernottamento, due pasti al giorno e colazione, tisane, uso dell’intera struttura e attrezzature.
Considerando le esigenze personali di ognuno, vogliamo dare la possibilità di partecipare anche solo ad un giorno o due.
Quota “giorno singolo” , solo venerdi o solo domenica : 99 €
(tutto incluso : compreso di un pasto, tisane, uso dell’intera struttura e attrezzature).
Quota “giorno singolo” , solo sabato : 169 €
(tutto incluso : compreso di due pasti, tisane, uso dell’intera struttura e attrezzature).
Quota “una notte e due giorni” , venerdì e sabato oppure sabato e domenica : 249 €
(tutto incluso : compreso di pernottamento, tre pasti e una colazione, tisane, uso dell’intera struttura e attrezzature).
Metà della quota verrà richiesta come caparra al momento dell’iscrizione e l’altra metà verrà versata in contanti al momento dell’arrivo.
Per partecipare al ritiro è necessario essere tesserati a Bodhi Dharma a.c.s.d. È possibile tesserarsi con una quota aggiuntiva di 10€.
Come iscriversi ?
Se ti va di partecipare a questo ritiro contatta il Centro Mauna per ricevere tutte le informazioni necessarie all’iscrizione.
